S3 - J3 - La pesée

J'ai décidé que je ne me pèserais qu'une fois par semaine pour ne pas devenir complètement psycho, et que ce jour serait le mercredi. Bon, je suis à 52.4 Kg, soit 100 grammes de moins que la semaine dernière ah ah. Comme quoi le poids ne veut pas dire grand chose : je me sens mieux dans mes pantalons, mon corps est déjà plus ferme, mais je pèse le même poids depuis plus de deux semaines.

Du coup, mieux vaut mesurer : je ne mesure que les parties que je veux voir sécher un petit peu.

Tour de hanche : 85cm
Tour de cuisse : 52cm

J'essaierai de prendre une photo de mon corps également, mais je ne me sens pas encore prête à voir cela.

S3 - J2

Demain c'est le jour de la pesée... J'ai un petit peu peur. Je sens que mes muscles se dessinent de plus en plus au niveau des jambes, du coup je risque de ne pas varier en poids, car le muscle est bien plus lourd que la graisse. J'aurais dû mesurer au lieu de peser. Mais je me sens mieux dans mes pantalons !

Matin :

- Une part de flan

- Un café au lait

Midi :

- 1/2 Bagel Philadelphia / concombre / tomate / parmesan

- 1/2 Bagel Philadelphia / radis / ciboulette

- 1 pomme

Dîner : 

- Une part de Mac & Cheese maison (pardon mais c'est trop bon !)

S3 - J1

J'entame ma troisième semaine de "rééquilibrage". Ca passe vite !

Matin :

- 4 madeleines maison (ouh l'écart !)

- Un café au lait

Midi :

- Deux toasts avec du Philadelphia Light (il y a une grosse différence de calories avec le normal !), du concombre et de la ciboulette

- Un oeuf à la coque

- 4 fraises

Soir :

- Une part de pizza poireaux / parmesan (oui c'est super fat pour un dîner)