Ca fait presque une semaine que je suis malade. Donc l'appétit n'est toujours pas au rendez-vous.
Petit déjeuner :
- 40 grammes de muesli (200 calories)
- Un café au lait (20 calories)
- Une chouquette (40 calories)
Midi :
- Fraises
- Figues fraîches
- Tomates
En-cas :
- Tsatsiki & galette wasa
Dîner :
- 1/2 Bagel au fromage fouetté & ciboulette
- 3 fraises
- 30 grammes de mozzarella
Il faut absolument que j'achète des piles pour ma balance ! Impossible de peser quoi que ce soit ce qui est un peu embêtant.
Ah et je me suis pesée, 52,5 Kg, soit mon poids normal ah ah ! Mon corps met du temps à enregistrer le changement. Je continue quand même !
Petit déjeuner :
- 40 grammes de muesli (200 calories)
- Un café au lait (20 calories)
- Une chouquette (40 calories)
Midi :
- Fraises
- Figues fraîches
- Tomates
En-cas :
- Tsatsiki & galette wasa
Dîner :
- 1/2 Bagel au fromage fouetté & ciboulette
- 3 fraises
- 30 grammes de mozzarella
Il faut absolument que j'achète des piles pour ma balance ! Impossible de peser quoi que ce soit ce qui est un peu embêtant.
Ah et je me suis pesée, 52,5 Kg, soit mon poids normal ah ah ! Mon corps met du temps à enregistrer le changement. Je continue quand même !
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