Je commence à voir le bout du tunnel de mon coup de froid de l'année ah ah ! La vitamine C contenue dans les oranges et les fraises devrait renforcer ma guérison !
Matin :
- 3 figues
- 4 fraises
- 2 oranges
Midi :
- Une part de tarte courgette / chèvre
- Roquette
- Une tomate
- 1 carotte râpée
Soir :
- Un petit peu de pain avec du tsatsiki
Sport :
- 1h de vélo
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